Ich bin jetzt ein halbes Jahr zuckerfrei unterwegs und ich habe es keinen Tag bereut. Im Gegenteil, mir geht es besser denn je. Immer wieder werde ich gefragt, wie es… Weiterlesen
5 Gründe, um heute noch zuckerfrei zu werden
Schlagwort: Zuckerschlecken
15 Wochen zuckerfrei – kein Ende in Sicht!
Machst du das immer noch mit dem Zuckerfrei? – keine Frage wurde mir in den letzten 15 Wochen öfter gestellt. Aber ich werde nicht müde diese Frage mit einem wohlwollenden Ja… Weiterlesen
TAG 30!
Da ist er also. Tag 30. Ich habe mir anfangs, ehrlich gesagt, gedacht, dass ich mir diesen Tag sehnlichst herbei wünschen werde – wenn ich die Challenge überhaupt durchhalten würde.… Weiterlesen
Tag 29 – Kein Countdown
Ja es ist Tag 29. Ja, morgen ist die Challenge vorbei. Aber nein. Nein? Nein, für mich endet die Challenge morgen nicht. Ich zähle nicht runter, um endlich wieder Weingummi… Weiterlesen
Tag 28 – Lektüre
Bevor ich mit der #30TageohneZucker Challenge angefangen habe, stand auf der To-Do-Liste erstmal: viele Informationen sammeln. Es gibt etliche Bücher über Zucker. Ich konnte mich die ganze Zeit nicht entscheiden,… Weiterlesen
Tag 27 – Und morgen?
Es sind nur noch drei Tage bis zum Ende der #30TageohneZucker Challenge. Zeit um sich über das Danach Gedanken zu machen. Mit all dem Wissen, das ich in den letzten… Weiterlesen
Tag 26 – Emotionaler Hunger
Ich hab Lust auf Schokolade und Pommes und Pizza und Crepes und Weingummi und dann noch ein großes Stück Torte. Und wenn ich all das gegessen habe, geht es mir… Weiterlesen