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FRISCH AUFGEBRÜHT.

Wochenkarte

Frühlingsgeflüster – Wochenkarte 01/2020

Huch, long time no see. Ehrlicherweise habe ich die Wochenkarte etwas schleifen lassen. Jetzt ist es aber Zeit euch ein paar Updates zu geben, denn ich habe viele schöne Dinge… Weiterlesen

11. Mai 2020
Kommentare 0

Krisensitzung – Selbstbestimmt durch jede Krise kommen

Egal ob im Fernseher, Radio, im Internet oder auf der Straße. Überall hört man immer nur noch dieses eine Wort: Krise. Wir sind mittendrin und ehrlich gesagt spielen meine Emotionen… Weiterlesen

3. Mai 2020
Kommentar 1

KLAR Seifen – Natürlich sauber

Wenn ich an Seife denke, dann muss ich immer an meine Schulfreundin Jenni denken. Während wir uns alle in der Pubertät das Gesicht mit Clearasil und Co. gereinigt haben, gab… Weiterlesen

19. September 2019
Kommentare 0

WACHMACHER.

Wachmacher, Zum hier Lesen

Krisensitzung – Selbstbestimmt durch jede Krise kommen

Egal ob im Fernseher, Radio, im Internet oder auf der Straße. Überall hört man immer nur noch dieses eine Wort: Krise. Wir sind mittendrin und ehrlich gesagt spielen meine Emotionen… Weiterlesen

Kommentar 1
Scheitern als Chance
Wachmacher, Zum hier Lesen

I’m a Loser, Baby! – Scheitern als Chance

Vor ein paar Tagen stand ich vor dem Spiegel und habe mir minutenlang in die Augen geguckt. So lange, bis es schon richtig komisch wurde und meine Gesichtskonturen so langsam… Weiterlesen

Kommentar 1
Ende
Wachmacher, Zum hier Lesen

Ende – Wie Loslassen mein Leben verändert

Aufhören, wenn es am schönsten ist. Diesen Spruch fand ich immer unglaublich blöd. Warum schöne Momente nicht so lange genießen, wie es geht? Wozu schon vorher aufhören? Genau das habe… Weiterlesen

Kommentare 5
Lüge
#21TageohneSelfie, Wachmacher, Zum hier Lesen

Alles Lüge | #21TageohneSelfie

Hast du heute schon gelogen? Ich schon. Ich lüge jeden Tag. Mehrmals. Mal unbewusst, mal bewusst. Und du brauchst jetzt nicht so tun, als würde dich das schockieren, denn du… Weiterlesen

Kommentare 0
Wachmacher, Zum hier Lesen

Glitzernde Instawelt – Die zersplitternde Illusion

Zwei Zitate aus der Malisa-Studie zum Thema „Selbstinszenierung in den neuen Medien“, die alles bestätigen, was wahrscheinlich nicht nur ich, sondern sehr viele Menschen über die Instawelt denken. Immer wieder… Weiterlesen

Kommentar 1
Serintogo Nachhaltigkeitszug
Wachmacher, Zum hier Lesen

Warum der Nachhaltigkeitszug nicht ins Grüne fährt

Tschu Tschu, da rollt er, der Nachhaltigkeitszug. Langsam und gemächlich ist die kleine grüne Bimmelbahn in den letzten Jahren von Dorf zu Dorf getuckert. Immer wieder sind ein paar Menschen… Weiterlesen

Kommentare 6
Seit 1 Jahr ohne Shampoo unterwegs

Schön, dass du da bist!

Willkommen auf Serin to go - meinem Eco-Lifestyle-Diary. Hier gibt es alles andere als kalten Kaffee. Hier gibt es den Wachmacher für deinen Geist! Auf Serin to go findest du nur frisch aufgebrühte Themen. Mal kräftig, mal mild. Aber ganz bestimmt mit einer persönlichen Note.

Ich lade dich in mein Mind-Café ein. Stöber ein bisschen, lass dich inspirieren, nimm Platz oder nimm dir etwas mit.

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Challenge accepted!

Ich liebe Herausforderungen. Ich hätte nie gedacht, dass ich ohne Make-up, Shampoo, Creme oder Haarspray leben könnte. Nach meiner #30Tageungeschminkt Challenge weiß ich, dass weniger mehr ist.

#30TageohneZucker waren da schon schwieriger. Aber auch diese Herausforderung habe ich bestanden und bin dabei geblieben.

Die nächste Challenge steht schon in den Startlöchern…

#30TAGEOHNEZUCKER

15 Wochen zuckerfrei – kein Ende in Sicht!

Machst du das immer noch mit dem Zuckerfrei? – keine Frage wurde mir in den letzten 15 Wochen öfter gestellt. Aber ich werde nicht müde diese Frage mit einem wohlwollenden Ja… Weiterlesen

Kommentare 2

#30TAGEUNGESCHMINKT

TAG 1 #30Tageungeschminkt

Ich bin abgeschminkt. Und damit starte ich die Challenge. Na gut. Es ging dann zunächst ins Bett. Die erste Überwindung war eigentlich das Abschminken auf Snapchat. Man weiß ja nicht,… Weiterlesen

TAG 23 / ▵Drei&Zwanzig▵

Es ist Tag 23. Moment mal. 23? War da nicht was? 23 ist doch die Zahl. Zumindest für die mysteriösen Illuminaten. Das Einzige was wir wohl mit der Geheimloge gemein haben,… Weiterlesen

TAG 14/ Das schöne Ich

Liebst du dich? Jaja, blöde Frage. Aber sag doch mal. Liebst du dich? Wenn du darauf sofort mit Ja antworten kannst, dann kann ich dich nur beglückwünschen. Ich bin mir… Weiterlesen

TAG 21 / SO FAR

Drei Wochen. Drei Wochen nackte Haut. Als ich mit der #30Tageungeschminkt-Challenge angefangen habe, hätte ich nicht gedacht, dass das Nicht-Schminken so viel mit mir machen würde. Ich hatte eher Angst… Weiterlesen

  • „Schwarz macht schlank“ - kaum ein Glaubenssatz hat sich so in meinen Kopf eingebrannt, wie dieser. Alles immer schön kaschieren. Bloß nicht auffallen. Keine Dellen, keine Rundung, kein Röllchen zeigen. Denn das entspricht nicht dem Schönheitsideal. Das will keiner sehen, also darf ich es auch nicht zeigen. Gestern war Anti-Diät-Tag. Den versuche ich jeden Tag zu zelebrieren. Denn ich möchte endlich aus diesem toxischen Konstrukt raus. Ich will nicht dauernd damit konfrontiert werden, dass ich nicht so bin, wie die Gesellschaft mich gerne hätte. Ich will nicht mehr darüber nachdenken, ob ich heute noch eine Scheibe Brot essen darf oder
  • Eigentlich wollte ich jetzt mit Platon und Philosophie anfangen, aber das braucht es eigentlich gar nicht, denn das was ich sagen möchte, ist recht einfach. Meinung ist nicht Wissen. Und doch scheint es mir, als wenn Meinung und Wissen sehr gerne synonym benutzt, wenn nicht gar verwechselt werden. Wer kennt es nicht, das Gekrächze unter Facebookbeiträgen (und mittlerweile leider auch bei Instagram) über fehlende Meinungsfreiheit und angebliche Verbote den eigenen Standpunkt kundzutun. Wenn es keine Meinungsfreiheit in unserem Land geben würde, dann dürfte man gar nicht laut sagen, dass es keine Meinungsfreiheit gibt - boom! Und trotzdem müssen wir dringlichst
  • S-E-R-I-N "Wie Celine nur mit r" "Scharfes S am Anfang" "Betonung auf dem i" "Sssseriiiiiin" Ach ich geb
  • Geht es dir auch so, dass du immer eher auf das schaust, was du nicht geschafft hast? Ich bin eine Meisterin darin, alles klein zu reden, was ich in meinem Leben erreicht habe. Das kann ja jede*r. Das war gar nicht so schwer. Ich gucke mir selten den Weg an, den ich gegangen bin und blicke lieber auf Hürden, die bevorstehen. Warum eigentlich? Schau doch mal, was du alles erreicht hast. Was du geschafft hast, weil du DU bist. Wie du zu dem Menschen geworden bist, der du heute bist. Das war nicht einfach. Und das ging auch nicht mal
  • Heute ist Earth Day. Der Tag, an dem alle mal kurz einen auf Umweltschutz machen und ihren Konsum überdenken (sollen). Entschuldigt die passive Aggressivität, aber es ist wie der Equal Pay Day oder Frauentag - es ist nett kurz auf eine Sache, Menschen oder Missstände aufmerksam zu machen, aber es bringt nichts, wenn morgen wieder alles vergessen wird und der Planet wieder egal ist. Wir sind bequem. Unfassbar bequem. Und Umweltschutz scheint es eben nicht zu sein. Da muss man nachdenken, umdenken, sich neu orientieren und alte Verhaltensmuster ablegen – nein danke! Wieso haben so viele Menschen keine Lust auf
  • Sport habe ich früher immer mir Qual uns Scham verbunden. Ich war in etlichen Fitnessstudios angemeldet und nach drei Wochen bin ich nicht mehr hingegangen. Nicht weil es mir keinen Spaß gemacht hat. Ich habe mich sehr wohl immer gut nach dem Auspowern gefühlt. Aber ich habe es nicht ertragen, dass es immer nur um Fettverbrennung, Kalorien und Abnehmen ging. Eigentlich wollte ich doch einfach nur etwas fitter werden und mich genug bewegen, weil ich ansonsten den ganzen Tag nur am Schreibtisch sitze. Und dann waren da noch die anderen Menschen im Fitnessstudio - die mich wahrscheinlich gar nicht beachtet

#throwback

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