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FRISCH AUFGEBRÜHT.

Wochenkarte

Frühlingsgeflüster – Wochenkarte 01/2020

Huch, long time no see. Ehrlicherweise habe ich die Wochenkarte etwas schleifen lassen. Jetzt ist es aber Zeit euch ein paar Updates zu geben, denn ich habe viele schöne Dinge… Weiterlesen

11. Mai 2020
Kommentare 0

Krisensitzung – Selbstbestimmt durch jede Krise kommen

Egal ob im Fernseher, Radio, im Internet oder auf der Straße. Überall hört man immer nur noch dieses eine Wort: Krise. Wir sind mittendrin und ehrlich gesagt spielen meine Emotionen… Weiterlesen

3. Mai 2020
Kommentar 1

KLAR Seifen – Natürlich sauber

Wenn ich an Seife denke, dann muss ich immer an meine Schulfreundin Jenni denken. Während wir uns alle in der Pubertät das Gesicht mit Clearasil und Co. gereinigt haben, gab… Weiterlesen

19. September 2019
Kommentare 0

WACHMACHER.

Wachmacher, Zum hier Lesen

Krisensitzung – Selbstbestimmt durch jede Krise kommen

Egal ob im Fernseher, Radio, im Internet oder auf der Straße. Überall hört man immer nur noch dieses eine Wort: Krise. Wir sind mittendrin und ehrlich gesagt spielen meine Emotionen… Weiterlesen

Kommentar 1
Scheitern als Chance
Wachmacher, Zum hier Lesen

I’m a Loser, Baby! – Scheitern als Chance

Vor ein paar Tagen stand ich vor dem Spiegel und habe mir minutenlang in die Augen geguckt. So lange, bis es schon richtig komisch wurde und meine Gesichtskonturen so langsam… Weiterlesen

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Ende
Wachmacher, Zum hier Lesen

Ende – Wie Loslassen mein Leben verändert

Aufhören, wenn es am schönsten ist. Diesen Spruch fand ich immer unglaublich blöd. Warum schöne Momente nicht so lange genießen, wie es geht? Wozu schon vorher aufhören? Genau das habe… Weiterlesen

Kommentare 5
Lüge
#21TageohneSelfie, Wachmacher, Zum hier Lesen

Alles Lüge | #21TageohneSelfie

Hast du heute schon gelogen? Ich schon. Ich lüge jeden Tag. Mehrmals. Mal unbewusst, mal bewusst. Und du brauchst jetzt nicht so tun, als würde dich das schockieren, denn du… Weiterlesen

Kommentare 0
Wachmacher, Zum hier Lesen

Glitzernde Instawelt – Die zersplitternde Illusion

Zwei Zitate aus der Malisa-Studie zum Thema „Selbstinszenierung in den neuen Medien“, die alles bestätigen, was wahrscheinlich nicht nur ich, sondern sehr viele Menschen über die Instawelt denken. Immer wieder… Weiterlesen

Kommentar 1
Serintogo Nachhaltigkeitszug
Wachmacher, Zum hier Lesen

Warum der Nachhaltigkeitszug nicht ins Grüne fährt

Tschu Tschu, da rollt er, der Nachhaltigkeitszug. Langsam und gemächlich ist die kleine grüne Bimmelbahn in den letzten Jahren von Dorf zu Dorf getuckert. Immer wieder sind ein paar Menschen… Weiterlesen

Kommentare 6
Seit 1 Jahr ohne Shampoo unterwegs

Schön, dass du da bist!

Willkommen auf Serin to go - meinem Eco-Lifestyle-Diary. Hier gibt es alles andere als kalten Kaffee. Hier gibt es den Wachmacher für deinen Geist! Auf Serin to go findest du nur frisch aufgebrühte Themen. Mal kräftig, mal mild. Aber ganz bestimmt mit einer persönlichen Note.

Ich lade dich in mein Mind-Café ein. Stöber ein bisschen, lass dich inspirieren, nimm Platz oder nimm dir etwas mit.

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Challenge accepted!

Ich liebe Herausforderungen. Ich hätte nie gedacht, dass ich ohne Make-up, Shampoo, Creme oder Haarspray leben könnte. Nach meiner #30Tageungeschminkt Challenge weiß ich, dass weniger mehr ist.

#30TageohneZucker waren da schon schwieriger. Aber auch diese Herausforderung habe ich bestanden und bin dabei geblieben.

Die nächste Challenge steht schon in den Startlöchern…

#30TAGEOHNEZUCKER

Tag 17 – Der Türsteher

Immer wenn man Artikel über Zucker liest, Zucker googelt oder Videos schaut, dann taucht ein Wort immer wieder auf, das ich bisher eher ausgeblendet habe – Insulin. Und wenn man… Weiterlesen

Kommentare 7

#30TAGEUNGESCHMINKT

TAG 22 / Extrem!

Wenn ich von einer Sache überzeugt bin, dann stehe ich zu 100% dahinter. Lese mich ein, gucke mir Videos und Statistiken an, diskutiere viel und mache mir Notizen, wenn mir… Weiterlesen

TAG 28 / Nimm das!

Tagelang habe ich euch jetzt erzählt, welche Kosmetikprodukte ich nicht mehr benutzen will, weil sie gefährliche Chemikalien enthalten. Der Schock sitzt immer noch tief und ich war anfangs wirklich verunsichert.… Weiterlesen

TAG 14/ Das schöne Ich

Liebst du dich? Jaja, blöde Frage. Aber sag doch mal. Liebst du dich? Wenn du darauf sofort mit Ja antworten kannst, dann kann ich dich nur beglückwünschen. Ich bin mir… Weiterlesen

TAG 1 #30Tageungeschminkt

Ich bin abgeschminkt. Und damit starte ich die Challenge. Na gut. Es ging dann zunächst ins Bett. Die erste Überwindung war eigentlich das Abschminken auf Snapchat. Man weiß ja nicht,… Weiterlesen

  • Heute ist #earthovershootday - das bedeutet, dass wir für das Jahr 2021 schon alle natürlichen Ressourcen aufgebraucht haben. Dieser Tag findet mittlerweile jedes Jahr ein bisschen früher statt. Warum? Weil wir verschwenderische Egoist:innen sind. Das lässt sich nicht schön reden. Manchmal frage ich mich, warum das der Mehrheit der Menschen so egal ist. Mich macht das echt hart aggressiv. Leute finden es immer noch so ultra witzig mir zu erzählen, wie lecker das Steak gestern war oder wie linksgrün versifft das ganze Klimagelaber ist. Und dann muss ich mir trotzdem immer wieder vor Augen halten: Missionieren bringt nichts! Menschen verändern
  • Ich will nicht mehr sagen, dass es mir gut geht, wenn es mir nicht gut geht. Ich will nicht mehr sagen, dass ich schon verplant bin, wenn ich einfach nur keine Lust habe mich zu treffen. Ich will nicht mehr so tun als wäre alles okay, wenn es das nicht ist. Selbstliebe war für mich (überspitzt gesagt) lange irgendwas mit ein bisschen Wellness und mir vor dem Spiegel sagen, wie toll ich bin. Dagegen ist auch gar nichts einzuwenden, aber ich merke jetzt, dass ich damit nur an der Oberfläche kratze. Im Grunde nehme ich mir damit dann Zeit für
  • Hach, wisst ihr was richtig praktisch ist? Dass die EU die Klimaziele erst 2030 erreichen will - also zumindest so ein paar. Da haben wir zum Glück noch richtig viel Zeit! Und wenn wir die Ziele nicht erreichen? Na, dann verschieben wir das Datum einfach. Eaaaasyyy! Ich kann das Thema nur noch mit Galgenhumor ertragen. Ich habe die Wassermassen hier in Köln gestern gesehen. Es ist absurd! Ich bin froh, dass uns nichts passiert ist. Einfach nur Glückssache. Und vielleicht auch nur eine Frage der Zeit. Ich weiß, dass ich euch nichts über die Klimakrise erzählen muss. Ich bin hier
  • Ich wollte neulich etwas posten. Aber ich wusste nicht was. Ich wusste nur: wenn du jetzt so lange nix hochlädtst, dann sind die ganzen Zahlen wieder im Eimer. Und ach, der Algorithmus. Und überhaupt. Likes. Und nette Kommentare. Und die Follower*innen! Aber dann ist mir eingefallen, dass es niemanden gibt, der jetzt die ganze Zeit vor dem Smartphone hängt und auf meine Posts wartet. Die einzige, die sich hier mal wieder unnötigen Stress macht bin: ich! Und ja, ich mache das hier nur so halb beruflich und bin nicht drauf angewiesen, dauernd die mega Posts rauszuhauen, um Cash zu generieren.
  • Seit fünf Jahren setze ich mich intensiv mit dem Thema Nachhaltigkeit auseinander. Seit fünf Jahren versuche ich mein Leben so nachhaltig wie möglich zu gestalten - ohne Dogmen! Anfangs war ich da wirklich sehr streng mit mir. Vielleicht muss das auch so sein. Irgendwann habe ich gemerkt, dass mir das selbst nicht gut tut, mir dauernd alles zu verbieten. Gerade beim Thema Kleidung gerate ich immer wieder in einen Zwiespalt. Ich habe nun seit Jahren nur noch Fair Fashion oder Second Hand gekauft. Das hat besonders gut geklappt, als ich abgenommen hab. Mittlerweile verzweifle ich etwas. Denn ich passe allerhöchstens
  • „Tageslichttauglich“ - eins der ekligsten Wörter, das ich kenne. Als ich den heutigen Text von @minaandherchaos gelesen habe, hat es bei mir so richtig Klick gemacht. Es ging um Männer, die einen eigentlich ganz gut finden, sich aber „leider“ nicht mit einer dicken Frau in der Öffentlichkeit zeigen können. I mean, „was sollen denn die anderen denken?“ Ich weiß nicht, wie oft ich das in der Vergangenheit erlebt habe. Ich habe nicht viele feste Beziehungen in meinem Leben geführt. Dafür umso mehr „Affäre klar, Beziehung nein“, denn ich bin nicht „tageslichttauglich“, kein „Girlfriend-Material“ und überhaupt „bitte sag meinen Freund*innen nicht,

#throwback

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