Drei Wochen! 21 Tage ohne Zucker. Wer hätte sich das wirklich zugetraut? Ich bin ehrlich, ich war am Anfang echt nicht sicher, ob ich das ohne große Schwierigkeiten und schlechter… Weiterlesen
Tag 21 – Hey Süße!
Kategorie: #30TageohneZucker
Tag 20 – DIY Zuckerkosmetik
Als ich neulich in meinen Küchenschrank geguckt habe und da noch ein Gläschen weißen Haushaltszucker und eine Tüte Vollrohrzucker entdeckt habe, habe ich überlegt, was ich damit jetzt eigentlich anstellen… Weiterlesen
Tag 19 – Weißmehl
Fast drei Wochen verzichten wir jetzt schon auf Zucker. In diesen drei Wochen habe ich sehr viel über Zucker, unseren Körper und die verrückten Hormone gelernt. Ich bin in mehreren… Weiterlesen
Tag 18 – Sporty Spice
Nein. Sporty Spice war nie mein Lieblings-Spice-Girl. Ja, das könnte etwas damit zu tun haben, dass ich schon lange ein echter Sportmuffel bin. Ich sage schon lange, weil das nicht… Weiterlesen
Tag 17 – Der Türsteher
Immer wenn man Artikel über Zucker liest, Zucker googelt oder Videos schaut, dann taucht ein Wort immer wieder auf, das ich bisher eher ausgeblendet habe – Insulin. Und wenn man… Weiterlesen
Tag 16 – Gönn’ dir.
Je länger ich über Zucker und Süßes nachdenke, desto mehr habe ich mich gefragt, warum ich da eigentlich so scharf drauf bin. Dass wir süchtig sind, habe ich ja bereits… Weiterlesen
Tag 15 – Bergfest!
Heute ist es soweit. Die Hälfte der #30TageohneZucker Challenge ist rum. Seit mehr als zwei Wochen verzichten wir jetzt schon auf Zucker – Zeit für ein persönliches Zwischenfazit. Vor der… Weiterlesen