Es ist gerade mal Mitte Januar und ich habe für 2018 ein richtiges gutes Gefühl. Na gut, ich weiß, dass man Anfang des Jahres noch mit allen Vorsätzen beschäftigt ist… Weiterlesen
Wochenkarte 01/2018 – Das Jahr fängt gut an!
Kategorie: #30TageohneZucker
Rückfall – Aufgeben oder Aufstehen?
Unglaublich, wie lange ich jetzt rumgedruckst habe, um diesen Text zu schreiben. Zu verführerisch war der Selbstbetrug. Dieses Gerüst aus Lügen und Scham, das ich mir mühsam in den letzten… Weiterlesen
5 Gründe, um heute noch zuckerfrei zu werden
Ich bin jetzt ein halbes Jahr zuckerfrei unterwegs und ich habe es keinen Tag bereut. Im Gegenteil, mir geht es besser denn je. Immer wieder werde ich gefragt, wie es… Weiterlesen
15 Wochen zuckerfrei – kein Ende in Sicht!
Machst du das immer noch mit dem Zuckerfrei? – keine Frage wurde mir in den letzten 15 Wochen öfter gestellt. Aber ich werde nicht müde diese Frage mit einem wohlwollenden Ja… Weiterlesen
RECAP – Woche #1 nach #30TageohneZucker
Und dann kam der erste Tag nach der Challenge. Und mit ihm gleichzeitig meine Angst in ein Loch zu fallen. Die Angst die Kontrolle zu verlieren. Die Angst die ganze… Weiterlesen
TAG 30!
Da ist er also. Tag 30. Ich habe mir anfangs, ehrlich gesagt, gedacht, dass ich mir diesen Tag sehnlichst herbei wünschen werde – wenn ich die Challenge überhaupt durchhalten würde.… Weiterlesen
Tag 29 – Kein Countdown
Ja es ist Tag 29. Ja, morgen ist die Challenge vorbei. Aber nein. Nein? Nein, für mich endet die Challenge morgen nicht. Ich zähle nicht runter, um endlich wieder Weingummi… Weiterlesen